Privatpraxis fürHypnosetherapie& Psychotherapienach dem Heilpraktikergesetz
Iris DurstewitzB.Sc. PsychHeilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnoanalyse
HYPNOANALYSE
Die Ursache für viele psychische Probleme liegt in belastenden Situationen, die früh im Leben erlebt wurden.
Als kleine Kinder haben wir noch nicht die Möglichkeit diese Situationen zu verstehen und zu verändern. Kinder versuchen sich selbst durch bestimmte Verhaltensweisen oder Glaubenssätze zu schützen.
Oft sind diese Strategien in der Kindheit gut und manchmal sogar überlebenswichtig. Für einen Erwachsenen sind sie aber meist nicht angemessen und eher schädlich. Man hat jetzt ganz andere Möglichkeiten.
Diese Strategien sind uns aber meist nicht bewusst und treten automatisch auf. Sie tragen dazu bei, das Problem aufrecht zu erhalten und verstärken es oftmals noch, indem sie zu Verhaltensweisen und Glaubenssätzen führen, die das Selbst schützen sollen, aber zu Problemen im Alltag und in zwischenmenschlichen Beziehungen führen.
Je nachdem wie belastend das auslösende Ereignis war gelingt es ganz gut die belastenden Gefühle nicht zu spüren. Man kann sich das so vorstellen: Sie drücken im Schwimmbad einen Ball unter Wasser, das wird mit der Zeit anstrengend, funktioniert aber so lange gut wie Sie fit sind. Kommen aber Erschwernisse dazu oder womöglich ein zweiter Ball, dann gelingt es Ihnen wahrscheinlich nicht mehr.
So ist es auch im Leben. In Zeiten von erhöhtem Stress oder anderen belastenden Lebensereignissen kommen „Verletzungen“ an die Oberfläche, die zwar die ganze Zeit nicht bewusst aber dennoch vorhanden waren.
In der Hypnoanalyse verfolgt man das aktuelle Gefühl zurück zu dem Ereignis in dem die Emotion zum ersten Mal auftrat. Diese Situation erlebt man jetzt mit den Fähigkeiten und dem Wissen des Erwachsenen und hat die Möglichkeit in der sicheren Situation der Hypnose, die unterdrückten Gefühle zuzulassen, zu verarbeiten und die Situation neu zu bewerten.
Die Hypnosebehandlung kann und will das Erlebte nicht ungeschehen machen aber neu bewerten und heilen.
Das Ereignis bleibt ein Bestandteil der eigenen Lebensgeschichte, aber es belastet nicht mehr derart – damit verbundene Emotionen und Glaubenssätze werden verändert.
In der Folge verändert sich auch das Verhalten und schädliche Muster können aufgegeben werden.
Das führt zu positiven Erfahrungen, die wiederum die neuen Glaubenssätze verstärken.
Wie funktioniert die Hypnoanalyse?
Im folgenden Video erläutert mein Ausbilder, der Diplompsychologe und Hypnosetherapeut Dr. Norbert Preetz wie die Hypnoanalyse funktioniert und warum sie so effektiv ist.
